세계에서 가장 건강한 앱: 기능성 피트니스를 위한 궁극의 훈련 동반자
월드 피티스트 앱은 Hearst Magazines UK에서 개발한 무료 라이프스타일 애플리케이션으로, Android 사용자를 위해 제공됩니다. 이 앱은 개인의 피트니스 수준과 관계없이 참여자들이 진정한 기능적 피트니스를 개방하는 데 도움을 주기 위해 설계되었습니다. 이 앱은 모험가-운동선수 Ross Edgley가 설계한 네 가지 12주 트레이닝 플랜을 제공합니다. 각 플랜은 기본 장비를 사용한 간단한 동작으로 구성되어 있으며, 스포츠 과학에 기반을 둔 피트니스, 근력, 체력, 속도 향상을 위해 설계되었습니다.
이 앱은 빅 & 스트롱, 리안 & 립트, 핏 & 패스트, 스피드 & 파워를 포함한 네 가지 다른 트레이닝 플랜을 제공합니다. 각 플랜은 각 동작에 대한 명확한 비디오 가이드와 함께 제공되어, 사용자들은 첫 번째 반복부터 피트니스에 집중할 수 있습니다. 이 앱은 또한 사용자들이 운동할 때 필요한 모든 세션과 운동을 쉽게 찾을 수 있도록 지원을 제공합니다.
기록적인 모험 운동선수인 Ross Edgley처럼 트레이닝을 하고, 단순한 장식이 아닌 몸을 악기로 변화시키세요. 각 플랜은 그의 학문적 지식, 탁월한 경험, 베스트셀러인 The World's Fittest Book에 기반을 두고 있습니다.
전반적으로, 월드 피티스트 앱은 기능적 피트니스를 향상시키고 트레이닝을 더욱 발전시키고자 하는 사람들에게 좋은 선택입니다.
